遠古時期
1978年9月發掘的南召猿人說明50萬年前就有人類在河南生息和繁衍。
2007年發掘代表舊石器時代的“許昌人”說明距今8萬～10萬年的河南古人已經很好的利用石器，并在國內首次發現了1.5萬年前先人們制作服裝用的牙制紐扣、針和染色用的赭石(顏料)等服飾文物。
1980年，在河南杏花山附近發掘出約1-3萬年前舊石器晚期猿人用火和管理火的洞穴遺址。
新石器時代的裴李崗文化、賈湖文化、仰韶文化，說明這里就已經有了發達農業、畜牧業和制陶等手工業。
到了4000多年前的龍山文化、二里頭文化，中原進入了石、銅器并用時代，產生了私有制和階級的萌芽，進而出現了中國史書記載的歷史上第一個奴隸制國家夏朝，夏朝建都陽城（今登封），先后遷都斟鄩（今偃師二里頭）、商丘、陽翟（今禹州）。
商周時期
商朝發源于河南商丘，其首都亳（今商丘）、西亳（今偃師）、殷（今安陽）和朝歌均在河南境內，其中殷是中國歷史上第一個有文獻可考、并為考古學和甲骨文所證實的都城，是中國歷史上可以肯定確切位置的最早的都城。
西周營建東都成周洛陽，東周建都洛陽，眾多諸侯國的都城也均在河南境內。
秦漢時期
秦王朝建立后，在今河南境內設置三川郡（治雒陽，今洛陽）、碭郡（治睢陽縣，今商丘睢陽區）、陳郡（治陳縣，今淮陽縣）、南陽郡（治宛縣，今南陽宛城區）、潁川郡（治陽翟縣，今禹州）、河內郡（治野王縣，今沁陽）、東郡（治濮陽縣，今濮陽西南）等。
西漢在河南設豫州刺史部，轄潁川郡、汝南郡、沛郡，以及梁國（都睢陽）。 東漢王朝建都洛陽，河南成為東漢全國的政治、經濟、文化中心。
魏晉南北朝
東漢之后形成三國鼎立局面，河南屬魏國，曹操起兵崛起于戰國時期的魏國舊地陳留（今開封），故國號為“魏”，魏國先后設立首都許昌、洛陽，西晉建立后繼續建都洛陽。
公元439年，北魏統一了北方，孝文帝將首都遷至洛陽。這一時期的后趙、冉魏、前燕、東魏、北齊都建都于鄴城（今安陽）。
隋唐五代
隋朝時期在河南設立河南郡、滎陽郡、梁郡、淮陽郡、襄城郡、潁川郡、汝南郡、汝陰郡、弘農郡、淅陽郡、南陽郡、淮安郡等州郡，以洛陽為東都。隋末，隋煬帝遷都洛陽，又以洛陽為中心開鑿了溝通南北的大運河。
唐朝設立河南道，仍以洛陽為東都（陪都）。武周建都洛陽，稱神都。
宋元時期
北宋在河南設立開封府、京東西路、京西南路、京西北路，以開封為東京、以洛陽為西京、以商丘為南京。河南又一次成為全國的政治、經濟和文化中心。
北宋時，開封人口達100多萬，為全國第一大城市，商業貿易額占全國之半，各方面都極一時之盛，可以說是古代河南歷史的黃金時代。從唐朝建立到北宋覆亡，河南的經濟和文化達到鼎盛時期。金滅北宋之后，趙構在南京應天府（今商丘）登基稱帝，建立南宋。南宋以后，是河南社會歷史發展的中衰時期。
金朝先后在河南設都，1214年，在金朝受到蒙古帝國頻繁入侵后，遷都到開封，稱南京，轄三府十六州，豫北屬于河北西路。后期又遷都到商丘。 淮河以南地區屬南宋。
元朝實行的行省制，河南屬于河南江北行省，開封是治所。
明清時期
1368年，明朝建立，河南省下設8個府1個直隸州：開封府、河南府（洛陽）、歸德府（商丘）、南陽府、汝寧府（汝南）、衛輝府、彰德府（安陽）和懷慶府（沁陽）和汝州直隸州（汝州），在開封駐有周王。
清朝基本沿襲了明朝行政區劃。
民國時期
北洋軍閥時期，洛陽曾是吳佩孚的基地。1926年，馮玉祥參加北伐戰爭，進駐河南。1932年，上海一二八事變后，南京國民政府一度遷都洛陽。1928年－1932年期間，共產黨的張國燾、徐向前等人在大別山區開辟武裝割據的鄂豫皖革命根據地，新集（今新縣）是鄂豫皖根據地的首府。
共和國時期
1949年1月10日，淮海戰役勝利結束，河南全境解放。
1949年8月，黃河以北地區成立平原省，省會駐新鄉市，河南省保留黃河以南地區。
1952年11月15日，撤銷平原省，其行政區域大部分并入河南省，河南省行政區域基本保持至今。
1954年10月，河南省會駐地從開封市遷至鄭州市。
2016年12月26日，國務院發布《促進中部地區崛起“十三五”規劃》，《規劃》正式批復鄭州入選國家中心城市，繼續做大做強洛陽、南陽、商丘、安陽等國家區域中心城市，壯大中原城市群，形成支撐中部崛起的核心增長地帶。
2016年12月28日與29日，國務院和國家發改委先后批復并印發《中原城市群發展規劃》，將中原城市群定位為中國經濟發展新增長極、全國重要的先進制造業和現代服務業基地、中西部地區創新創業先行區、內陸地區雙向開放新高地和綠色生態發展示范區。
2017年1月22日，國家發改委發布《國家發展改革委關于支持鄭州建設國家中心城市的復函》和《國家發展改革委關于支持鄭州建設國家中心城市的指導意見》。
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